a teraz

może lepszym rozwiązaniem było by wziąsc teraz jakis testosteron w minimalnych dawkach np omen 250mg e10d lub enana 100mg e5d w takich dawkach chyba niepowinno wiele blokować, poziom testo by sie podiusł a potem odblok po jakichś 2 może 3 miesiącach ?? co otym sądzicie??

Z ryb jak kolega wyżej pstrąg, makrela wędzowan , śledź , dorsz a z mrożonych mintaj , morszczuk ( teraz w tesco nie drogi jest steak z tuńczyka)

cannonball,a ja już się leczę tymi kompresami 4 dni po 20 min 3 razy dziennie to mam teraz zaczynać od 10 min czy już od 15 min zacząć.i apropo czemu twoim zdaniem niepowinienem przerywać tej seri? ty i kradam dobrze dpradzacie

a jak teraz z xp????

Tylko kto wie czym był podsypany, jeśli był i dostali bana to te informacje powinny być jawne, aby klient wiedział czego się nażarł bo teraz np. może mieć powikłania z tym związane a nie może udzielić lekarzowi rzetelnej odpowiedzi co zażywał.

[...] alko tez moze byl co? bo z tego co zdazylem zrozumiec to masz zal ze po suplach nie skacze sila tak jak po sterydach tak naprawde to twoj wybor co bedziesz bral ja teraz bralem krea mono olimpa i w ostatnim tygodniu jak ja bralem zaczelem tez brac pirogronian krety tez olimpu i jeszcze go biore do tego jeszcze biore zma treca (prawie [...]

Ale na wesoło Brutus! Wspomne tylko ponownie dwa tematy -atak na Zwierz -podrabianie moich wypowiedzi i posługiwanie się moim hasłem bez autoryzacji A ze w suplach jest teraz kolektyw i mafia moze sie to zakonczyć zakazem wstepu spec. suplement

No A za tydzień topic - przywaliłem kox po terminie i wyebało mi pośladek w powietrze co mam teraz zrobić bo już nie będę mógł dorównać mojemu idolowi, którym jest Tommy "pośladkowiec" Thorvildsen

Tłuszczy około 110-120g, białka +-180g, a reszta węglowodany. Z taką kalorycznością jaką masz teraz, szybko zbudujesz masę... oczywiście nie mięśniową \-) Dołóż do zerowego zapotrzebowania jakieś +-300 kcal na start i zobaczysz, jak waga będzie szła.

jedno co pewne ze przy takim regulasminie bedzie duza rozbieznosc w wynikach startujacy 1 raz raczej nawet nie wytrzymują 3 min teraz juz sporo zawodników startujacych jakis czas wytrzyma 5 min ale osoby które zajmują sie tym od lat bez limitu mogą przy połowie masy troche znudzic publicznosc czasem napewno 10 min bedzie przekrocone a co do [...]

[...] w takich ćwiczeniach jak wyciskanie czy przysiad podnosisz po 3-5 powtórzeń w serii na ciężaże jak tylko dużym możesz tu podnosisz oczywiścnie nie tak bardzo dynamicznie i teraz przechodzisz do 3seri dynamicznych na ciężaże około 60% maksymalnego po 5-6 powtórzeń. jak nie masz możliwości ćwiczyć na siłowni to: pompi robisz ale takie dynamiczne [...]

[...] - Uginanie ramion ze sztangą podchwytem (3x10) Co do stażu to nie wiem co mogę powiedzieć. Styczność z siłownią ok. 2 lat, jednak nie angażowałem się wtedy aż tak bardzo jak teraz. Brak diety, ułożonego planu itd. Z czasem zainteresowanie wzrosło, z treningiem i dietą lecę od początku kwietnia. Dlaczego x5? Po prostu przyzwyczaiłem się do tego [...]

[...] bez bomby %-) U nas jak są problemy skórne na cyklu to 20mg ed załatwia sprawę przynajmniej u mnie, i od takiej dawki bym zaczął, a lecieć najlepiej cały czas trwania cyklu, potem na offie albo mostku zrobić pauzę. Ja pamiętam pierwsza kuracja trwała pół roku potem pół roku miałem spokój, i teraz miałem lekki nawrót to odrazu zarzuciłem Izo %-)

[...] mleko. Oczywiscie czy beda budowac mase bedzie to zalezne od kalorycznosci posilkow i ich treningow.Jezeli bedzie to zapewnione, to zapewne beda mogli cieszyc sie przyrostami. Odzywki teraz jak zauwazyles nie sa potrzbne, a wprzyszlosci jak wzrosnie im waga mozna zatosowac system protein lub profi mass w celu uzupelniania skladnikow odzyczych.

[...] i bilansu kalorycznego. Dlatego chcialbym trzymac diete, ale na mase sama izometria i spacerami nie zdobede fatu +? A kreatyne mam , to chce ja zjesc o ile sie nadaje jeszcze ona. Chociazby w brzuch pojdzie bo bede go teraz katowal. Czyli izometria Twoim zdaniem nie wplynie na jakis minimalny rozrost miesni ? Moze jakies inne opinie ? Pozdrawiam

Jak wiesz co wstawisz to bierz za to pełną odpowiedzialność a nie lamentuj teraz.

aaa jeszcze coś Kreatyna Mega Caps 1250mg jest na rzeźbe czy masę? i tak ogólnie jakie partie mięśni mam trenować ciągle żeby mi klatka piersiowa się rozrosła bo teraz widze efekty ale małe a ja chciałbym maxymalne efekty

a więc tak... jezeli chcesz przybrać na masie, to po pierwsze odpowiednia dieta... dalej jezeli masz zamiar wcinać kreatynę to ok... śmigasz planem na mase... jezeli zalezy Ci tak bardzo na klatkce to robisz ją jako priorytet... ;) regeneracja - min 8h snu dziennie... teraz kwestia doboru planu. :)

To niestety nie teraz. Te testy są robione nieco inaczej gdzie będą wymogi prawne brane pod uwagę a podstawą jest pełnoletniość. Więc tu raczej nic nie poradzimy

kreatyne i ryboze hmm teraz myslalem zeby wziasc creavate ale nie wiem kiedy bedzie lepiej przed czy po cyklu acetabolanu a co do latek to mam 18:) no jak wiadomo odpowiedz bedzie nie bierz tego! ale chyba lepiej jak bede bral to i inne podobne srodki niz juz siegac po sterydy czekam na uwagi:) i negatywne opinie na temat acetabolanu w moim [...]